Melatoniin on ammu tuntud valik neile, kes otsivad tuge magamiseks ja uinumiseks. Kuid melatoniin ei pruugi sobida kõigile.
Mõned ei tunne mõju, mida nad lootsid. Teised ei soovi melatoniini oma õhtusesse rutiini lisada. Mõnel võivad tekkida ka kõrvaltoimed, nagu unisus, peavalu, pearinglus või iiveldus. [1]
Kui eelistad teistsugust lähenemist, on olemas melatoniinivabu alternatiive.
NiteCaps™ on melatoniinivaba toidulisand, mis sisaldab magneesiumbisglütsinaati ja kõrgelt kontsentreeritud sidrunmelissi ekstrakti. Sidrunmeliss võib aidata kaasa rahule ja lõõgastumisele ning toetada normaalset und ja uinumist.*
Melatoniinist pole abi?
Melatoniin on hormoon, mida keha toodab ise ja mis aitab reguleerida keha ööpäevarütmi. Melatoniinilisandid võivad teatud olukordades olla kasulikud, kuid mõju võib inimeseti erineda ja sõltub muu hulgas uneprobleemide põhjusest.
See ei tähenda, et melatoniin oleks kõigile halb valik. Paljudele sobib see hästi.
Kui oled aga melatoniini proovinud ilma soovitud mõjuta, see ei tundu sulle mugav või tahad lihtsalt hoida oma õhtuse rutiini melatoniinivabana, võib olla mõistlik otsida teist võimalust.
Miks soovivad mõned melatoniini vältida?
Paljud taluvad melatoniini hästi, kuid mõnel võivad tekkida kõrvaltoimed.
- unisus või uimasus
- peavalu
- pearinglus
- iiveldus
Melatoniin võib mõjutada ka teatud ravimeid või nende mõju alla sattuda. Kui kasutad retseptiravimeid, räägi enne melatoniini kasutamise muutmist või uue toidulisandi alustamist arsti või apteekriga.
Mõne jaoks ei ole küsimus selles, et leida midagi „tugevamat“, vaid selles, et leida teistsugust tuge õhtusele rutiinile, ilma melatoniinita.
Siin tulebki mängu NiteCaps™.
NiteCaps™: melatoniinivaba tugi õhtusele rutiinile
NiteCaps™ ei sisalda melatoniini.
NiteCaps™ toimeained on magneesiumbisglütsinaat ja kõrgelt kontsentreeritud sidrunmelissi ekstrakt suhtega 5 : 1.
Iga NiteCaps™ kapsel sisaldab:
- 98 mg magneesiumi magneesiumbisglütsinaadist
- 16 mg sidrunmelissi ekstrakti 5 : 1, mis vastab 80 mg sidrunmelissile
Kontsentreeritud koostis 5 : 1 tähendab, et 16 mg sidrunmelissi ekstrakti vastab koguni 80 mg sidrunmelissile.
Võimas ekstrakt, mis on tõeliselt ainulaadne ja mida kapslis näeb harva.
Sidrunmeliss võib aidata kaasa rahule ja lõõgastumisele ning toetada normaalset und ja uinumist.*
Magneesium kui alternatiiv melatoniinile
Huvi magneesiumi kui õhtuse rutiini osa vastu on tugevalt kasvanud.
The New York Times küsis hiljuti, kas magneesiumist on saamas „uus melatoniin“. [2]
Loe artiklit „Is Magnesium the New Melatonin?“ ajalehes The New York Times
Samas on oluline säilitada mõõdutunne. See, et magneesium on populaarseks muutunud, ei tähenda, et iga magneesiumilisand toob automaatselt parema une.
Seepärast ei tohiks NiteCaps™’i võtta lubadusena, et magneesiumbisglütsinaat üksi lahendab uneprobleemid. Toote uneteemaline sõnum põhineb sidrunmelissil ja EFSA ootel („on hold“) väitel rahu, lõõgastumise, normaalse une ja uinumise kohta.
Melatoniinivaba: neile, kes soovivad teist võimalust
NiteCaps™ võib sulle sobida, kui sa:
- oled proovinud melatoniini, kuid see ei andnud oodatud kogemust
- soovid melatoniinivaba alternatiivi
- ei soovi melatoniini oma õhtusesse rutiini lisada
- soovid magneesiumbisglütsinaati koos kõrgelt kontsentreeritud sidrunmelissi ekstraktiga
- soovid sidrunmelissi, mis võib aidata kaasa rahule ja lõõgastumisele ning toetada normaalset und ja uinumist
- soovid Norras valmistatud toidulisandit
NiteCaps™ on ka vegan ning gluteeni- ja laktoosivaba.
Kõige tähtsam: see on just nimelt alternatiiv. NiteCaps™ on toidulisand ja seda ei tohiks võtta unetuse, unehäirete ega muu terviseseisundi ravina.
Kui sul on püsivad uneprobleemid, räägi oma arstiga.
Melatoniin ei aita? Proovi teistsugust lähenemist
Kas oled juba melatoniini proovinud ega jäänud rahule või tahad hoida oma õhtuse rutiini melatoniinivabana?
Siis võib NiteCaps™ olla kaalumist väärt alternatiiv.
NiteCaps™ ühendab magneesiumbisglütsinaadi kõrgelt kontsentreeritud sidrunmelissi ekstraktiga suhtega 5 : 1. See tähendab, et 16 mg ekstrakti vastab koguni 80 mg sidrunmelissile.
Sidrunmeliss võib aidata kaasa rahule ja lõõgastumisele ning toetada normaalset und ja uinumist.*
Melatoniinivaba. Lihtne osa õhtusest rutiinist.
Telli NiteCaps™
Otsid melatoniinivaba alternatiivi magneesiumbisglütsinaadi ja kõrgelt kontsentreeritud sidrunmelissi ekstraktiga?